Популярне

Чому корисно їсти яблука?

Вже скоро у нашому саду достигнуть яблука, але ми дещо нехтуємо ними. Коли вони є, то нема бажання їх їсти, а ось коли настає зима, вітамінів стає менше, то ми згадуємо про те, як би з’їли хоч одне смачненьке яблуко. 

Звісно, тепер простіше, бо на ринку можливо в будь-яку пору року купити яблука. Поки літо, збагачуйте свій організм вітамінами, які містяться у яблуках.
Якщо Ви вживаєте яблука щодня, то зневоднення організму Вам не грозить. Калій, що міститься у яблуках зможе знизити артеріальний тиск.  Турбує діарея? Варто зробити узвар з яблук. Не обрізайте шкірку яблука, бо в ній міститься пектин, а ця клітковина може запобігти багатьом серйозним захворюванням.
Артрит, астма, захворювання серцево-судинної системи, їм можливо запобігти за допомогою яблук.
З’їдайте не менше 2 яблук в день, для власної краси, здоров’я, активності. Смачний перекус у школі, офісі чи на відпочинку завжди під рукою, бо яблука легко носити із собою.
 

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Лют
24
Час звітів у Тернополі

Спілкуємося з Іванечком Павлом Мирославовичем, бухгалтером-експертом ТОВ «Тер Аудит», заступником голови громадської ради ГУ ДПС у Тернопільській області:

Гру
29
Подорожуйте разом з Terra Incognita

Ви мрієте провести час за містом? Кемпінг стає все більш популярним видом відпочинку, але не всі знають, що взяти з собою в таку подорож. Туристичні та кемпінгові приналежності — незамінне спорядження в інвентарі кожного туриста.

Гру
22
BRDO та Василь Кісіль і Партнери презентували новий функціонал Інспекційного порталу, що допоможе пережити податкові перевірки

Підприємці в Україні з острахом чекають на податкові перевірки. Невеликий бізнес не завжди має можливість отримувати фахову юридичну допомогу до, під час та після інспекцій.

Реклама

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією